Las 3 FasesLibro Original

Las 3 Fases

5.0

Las tres fases es un libro con el propósito principal de llevar al lector por una indagación sobre su salud y cómo mejorarla a través de la alimentación, el ejercicio y el amor propio. En estas tres fases, tanto la reconocida nutrióloga Marcela Escobar, como el conocido chef Jorge Rausch, nos llevan a través de su experiencia personal por encontrar el peso ideal (luego de una búsqueda ardua por parte de ambos para mejorar su salud), y en donde ellos han encontrado con éxito la eficacia del método que en este libro se ofrece al lector. A partir de 42 deliciosas y sencillas recetas, Jorge, desde su práctica gastronómica, y Marcela, con su conocimiento médico, nos permiten descubrir que sí es posible alcanza el peso ideal comiendo rico.

Escrito por

Jorge Rausch

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Detalles

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Título

Las 3 Fases

Autor

Jorge Rausch

Categoría

Salud y Bienestar

ISBN

9789585191969

Idioma

Español

Formato

Impreso

Páginas

250

Tipo de Portada

Tapa Blanda

Año

2020

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