Las Trampas del Miedo

Un arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que te producirán e iniciarán el camino a un nuevo y mejor futuro. a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí: incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas. el mapa de tu propósitonavegar la soledadcatalizar la pérdidaaprender a meditar y orar Habif potencia su habitual discurso desenfadado y energizante con una recopilación de investigaciones que soportan la médula de su pensamiento, varias de a contrapelo de lo que suele repetirse en los discursos de motivación.Es un arsenal de datos de interés y ejercicios de fácil aplicación y seguimiento. ausencia de control interno o el rechazo al amor.Desde los padecimientos producidos por el miedo a su recuperación, Habif escoge sus experiencias y comparte las claves de su éxito. Estos conocimientos llevarán a los lectores a establecer una nueva relación con las circunstancias que producen temor ya comprender que no tiene que huirle, sino responder con los mismos recursos que este aplica: una estrategia de trampas. «La vida es el libro de los hechos, no de los intentos. Este es el momento de apostar en ti, porque si no lo haces tú, ¿quién lo va a hacer? »―Daniel HabifFear TrapsUn arsenal de armas contra el miedo que te llevará a establecer una nueva relación con las circunstancias que producen miedo y comenzar el camino hacia un nuevo y mejor futuro.En Fear Traps, la secuela del bestseller, Unbreakables, es un viaje a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales del miedo que debemos desmantelar. El autor explica cómo funcionan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas. Fear Traps es para ti si quieres: desmantelar miedos paralizantes tomar mejores decisiones crear un mapa para su propósito navegar la soledad enfrentarse a la pérdida aprender a meditar y orar En este libro, Habif nos guía con su habitual manera alegre y enérgica a través de la investigación que respalda el núcleo de su pensamiento, yendo en contra de lo que es común en muchos otros libros de motivación y autoayuda. Fear Traps es un arsenal de datos interesantes y ejercicios fáciles de aplicar y seguir. Este libro guía al lector a las profundidades de la comprensión del miedo así como a ciertos comportamientos que, sin saberlo, están vinculados al miedo, como las adicciones, el dolor, la falta de autocontrol o el rechazo al amor. Desde el sufrimiento causado por el miedo hasta la recuperación, Habif cuenta sus vivencias y comparte las claves de su éxito. Estas percepciones llevarán a los lectores a establecer una nueva relación con las circunstancias que producen el miedo ya comprender que no hay que huir de él, sino responder con estrategias específicas. “La vida es el libro de la acción, no de las intenciones. Este es el momento de apostar por ti mismo, porque si no lo haces, ¿quién lo hará? ―Daniel Habif