Los cuatro Hábitos de la Gente Delgada

Hacer dieta engorda, los estudios así lo demuestran. ¿Por qué? Pues básicamente porque entramos en lo que Luis Navarro define como "mentalidad de dieta". a partir de ese momento, aquello que debería ser algo natural, el acto de comer, pasa a ser un ciclo constante de privación y atracón. Una foram de comer que te perjudica a nievel físico, mental y emocional. Con este revolucionario métdo aprenderás a resolver tu ansiedad y tus emociones, a usar la inteligencia de tu estómago para aplicar los cuatra hábitos que te ayudarán a comer menos sin esfuerzo y así perder peso de una forma saludable.